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Browse Events By Tag: 妊娠中に歯のよくある
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  バランスのとれた食事。妊婦は十分な蛋白質、カルシウム、ビタミンなどを摂取する必要があります。そのため、新鮮な野菜や果物、全穀物の食品、乳製品(牛乳、ヨーグルト、チーズなど)、魚の卵、豆類、ナッツなどが素晴らしい選択です。 甘いものの摂取を減らす。キャンディ、ケーキ、ビスケット、炭酸飲料などの糖類食品は虫歯の発生を促進します。干し葡萄やイチジクなどのドライフルーツは、歯の表面の溝にもくっついています。これらの食べ物を食べたら歯を磨いてうがいをしてください。 その他の小さい提案:多く水を飲んで、妊娠中の反応を軽減するため、少なく多食を食べてみます。タバコを吸わないでください。https://w…
18 Days Ago
london, london, United Kingdom
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From bobo tom